martes, 30 de octubre de 2018

TOMA TRES PIEDRAS ASÍGNALE UN PROPÓSITO (OBJETIVO) Y LLÉVALAS CON VOS SIEMPRE HASTA QUE EL OBJETIVO SE CUMPLA.




Cuenta una historia que un día un joven empleado de una gran empresa pidió hablar con el dueño, el empresario, como todos nosotros siempre estaban ocupado y le faltaba el tiempo. 

Cuando este joven le dijo que solo nec
esitaba unos minutos, este interpretó que le pediría un aumento, y esto lo enojó, ¿cómo pediría un aumento si tan solo llevaba un par de años trabajando con el… así fue como le dijo, -Joven estoy muy ocupado, no tengo tiempo, ¿no ve la cantidad de cosas que tengo para hacer? A lo que el joven respondió – solo me llevará uno minutos y es importante para mí. 

A regañadientes el empresario lo citó para el cierre de la empresa, más o menos a las 6 de la tarde. Ese día como todos… el hombre termino muy tarde, casi a las 8 de la noche… al salir de su oficina vio al pequeño muchacho sentado fuera de su oficina y pensó. – Lo que me falta ahora tener que dar un aumento… El joven lo miró sonrió y dijo, solo le robare unos minutos. El empresario volvió a abrir la puerta de su oficina, dejó el sobretodo sobre un sillón y le dijo. - Tengo solo 5 minutos, así que se breve… el muchacho volvió a sonreír y dijo. - Señor quiero hacerle un regalo. - el empresario desconfió, nada es gratis en esta vida se dijo para sí mismo. - De que regalo me hablas… el joven extrajo de su bolsillo una pequeña bolsa con algo adentro y dijo. - En mi pueblo, de donde yo vengo, existe una tradición, cuando alguien es importante en nuestras vidas le regalamos una bolsa como esta con tres piedras, - el empresario seguía desconfiando – cada una tiene un significado que ya le explicaré, -Pero primero debo decirle porque lo elegí para este regalo, y porque Ud. es tan importante para mí. Cuando llegue a la ciudad no conseguía empleo, nadie confiaba en mí, esa mañana cuando entre en su fábrica, Ud. me miró, me preguntó que sabía hacer y luego de unos minutos me dio mi primer empleo… yo no lo podía creer había estado en muchos lugares, pero en todos me decían que no tenía experiencia, y UD confió en mí. El empresario se acomodó en su sillón y se relajó para seguir escuchando… el joven continuó, este empleo me permitió ayudar a mi familia económicamente, yo nunca se lo conté, pero tengo un hermano con serios problemas de salud y los gastos médicos hacían imposible que pudiéramos costearlos, pero desde que yo trabajo aquí, y UD me dio esta oportunidad estamos mucho mejor, y mi hermano menor también. Por lo tanto, UD es muy importante para mí y mi familia. El empresario a esta altura no sabía que decir… nunca nadie le había dado las gracias por un empleo, y menos podía imaginarse que era importante para una familia… pero seguía mirando la pequeña bolsa que estaba sobre la mesa…, el joven se dio cuenta y dijo. Este es el regalo que yo quiero hacerle, como le dije en mi pueblo cuando alguien es importante para nosotros le hacemos este presente, pero más se lo hacemos cuando lo vemos que está muy preocupado, o el tiempo no le alcanza, o se siente perdido con sus objetivos… esta bolsa contiene 3 piedras… y cada una tiene una finalidad… Uds. puede elegir la que quiera según sus gustos… estas piedras normalmente van con nosotros a todos lados y nos sirven para recordar por que las llevamos… una es para recordarnos quienes QUEREMOS SER… por ejemplo, a veces queremos ser buenos padres, amar a nuestros hijos, pasar tiempo con ellos, charlar… pero nuestras obligaciones o preocupaciones nos hacen olvidar esto que para nosotros es tan valioso, otras veces queremos ser buenos esposos/as y la rutina nos hace con el tiempo olvidar este objetivo tan importante que significa no dejar de amar a quien eligió compartir el resto de sus vidas con nosotros… esta primer piedra es para recordarnos cada vez que las vemos o las tocamos, quienes QUEREMOS SER… el empresario escuchaba cada vez más intrigado y no podía creer que ese pequeño muchacho a quien había dado empleo sin saber nada le estaba dando una lección de vida…, el muchacho continuó, luego tenemos las otras dos piedras, estas son para recordarnos algún objetivo que estemos persiguiendo, y en ocasiones nos desviamos de él… estas son las piedras DEL FOCO, pueden ser utilizadas para un objetivo personal, o laboral, pero en nuestro pueblo nos enseñan que no debemos perseguir más de dos objetivos juntos, los ancianos dicen… DONDE ESTÁ TU ATENCIÓN ESTÁ TU ENERGÍA, por eso nos recomiendan no perseguir más de dos… a veces nos pasa en la vida que comenzamos muchas cosas y las dejamos a medias, las piedras DEL FOCO nos recuerdan iniciar y finalizar cada proyecto que tenemos, y darnos cuenta que no podemos estar en muchas cosas juntas… se imagina una persona que persigue cien objetivos juntos? El empresario rió y dijo, -Si me imagino una persona como yo con 100 piedras en el bolsillo…. Ambos rieron, y el joven continuó… -Así es estaría llevando una carga muy pesada… no nos pasa eso en ocasiones? El empresario asintió con la cabeza. --Pero lo más importante es que cuando el objetivo que está asignado a una de las piedras se cumple, debemos regalar esa piedra a alguien que este persiguiendo algún objetivo, o se sienta perdido por no tenerlos… es decir esa piedra ya cumplió con el propósito para nosotros y es bueno que ayude a alguien más a cumplirlo…, el joven volvió a guardar las piedras en la bolsa y se la entregó al empresario… este observo la bolsa y le dio las gracias… a lo que el joven le dijo… Señor la tradición no termina ahí, tengo otra bolsa con tres piedras para darle a Ud. esta es para que Ud. se la entregue a alguien que crea importante en su vida y necesite recordarse QUIEN ES, y en qué HACER FOCO, por lo tanto aquí tiene Ud. su segunda bolsa, el joven se levantó estrecho la mano de su jefe y se fue…


De camino a su casa el empresario no dejaba de pensar en la historia que aquel joven le había contado como también en la enseñanza de vida aprendida… al llegar a su casa no lo dudo ni un momento, saludo a su esposa y preguntó dónde estaba su hijo, un adolescente de unos 16 años. - su mujer le respondió – Está en su cuarto como siempre… escuchando música y tirado en la cama…  el empresario subió las escaleras y golpeo la puerta… Desde adentro una voz apagada respondió… -SIIIII, -Puedo pasar, pregunto el empresario.- -COMO QUIERAS SE ESCUHO DESDE ADENTRO, abrió la puerta y entro… su hijo estaba recostado en su cama, con auriculares puestos y leyendo una revista, el cuarto estaba oscuro, las ventanas cerradas… 
Leonel, necesito decirte algo, dijo el empresario, -QUE PASA, sin ganas respondió su hijo DE MALA MANERA, y el empresario comenzó a contar lo que le había sucedido en el trabajo con su joven empleado, le nosotros su bolsa y sus piedras, y al terminar le dijo. –Hijo quiero regalarte esta segunda bolsa a vos… sé que a veces discutimos y que no nos ponemos de acuerdo en algunas cosas… pero para mí ERES MUY IMPORTANTE EN MI VIDA, se también que no te lo digo con frecuencia, pero es la verdad… el muchacho lo miro, lo abrazo y rompió en llantos mientras se fundía en un abrazo con su padre, el empresario no podía entender porque su hijo lloraba desconsoladamente, cuando logro calmarlo le pregunto porque estaba así y su hijo le pidió que abriera la mesa de luz de su cuarto, al abrir el cajón vio un arma y un sobre, no entendía nada, su hijo lo miro y le dijo. –Papá había pensado en quitarme la vida esta noche, sentía que nadie me entendía y que no era IMPORTANTE PARA NADIE, también estaba muy confundido con muchas cosas para hacer y no podía concentrarme en ninguna de ellas, hoy sé que soy importante para vos y voy a asignar a cada piedra un objetivo… GRACIAS… y ambos se fundieron en un gran abrazo…

Las piedras serán un anclaje, elije las tres que más te gusten, deben hacer ruido en tu bolsillo, deben acompañarte todo el día, y debes dejarlas en un lugar visible cuando llegues a casa.
Tus objetivos no se cumplirán por arte de magia, tus objetivos deben ser recordados todos los días, y cuando los cumplas, solo dale las gracias a esa roca que te ha acompañado a alcanzarlos.

MCOP José Luis López.

lunes, 22 de octubre de 2018

¿Cómo hago para poder soltar?


Hoy una persona me pidió si podía enseñarle a soltar…
Para poder soltar debemos primero tener la capacidad de perdonar y perdonarte. Soltar es dejar ir, es entender que lo sucedido es un aprendizaje, mientras no podamos verlo así lo seguiremos sosteniendo.
El segundo paso para soltar es poder entender que lo sucedido es parte de los aprendizajes de la vida. 
Algunos de estos aprendizajes los hemos generado nosotros con nuestras elecciones, y debemos tener en cuenta que cuando lo elegimos pensamos que era una buena opción… y aquí me gustaría traer una frase popular, de los errores se aprende… y si se aprende, ¿por qué nos castigamos tanto cuando los cometemos?
Lo tercero a realizar para soltar es perdonar, o perdonarnos. Perdonar a otro no lo libera de las responsabilidades de lo que hizo, perdonar nos libera a nosotros de las cadenas que nos atan a estas personas. Hace muchos años una pareja que tuve me fue infiel, al comprobarlo, se avergonzó, me pidió que por favor la perdonará, y lo hice, cuando le dije te perdono, se alegró y me dijo que había pensado que la pareja se había perdido, que ya no estaríamos juntos… y mi respuesta fue, te perdono, pero no te vuelvo a elegir como pareja… me miró sin poder entender, y me contesto, que entonces no era un perdón… la mire y le dije que por favor me escuchara, que perdonarla no significaba seguir en la relación, perdonarla era aprender y entender que no compartíamos los valores como pareja… en realidad los míos… perdonarla me liberaba de mi enojo, y me permitía seguir sin resentimientos. La salude y nunca más volvimos a vernos.
Soltar nos permite caminar más livianos, nos dejará construir futuro, sin soltar solo arrastraremos nuestro pasado, y nuestro pasado es aprendizaje.
Lo que nos sucedió, fue, en la mayoría de los casos, el efecto de nuestras decisiones, decisiones que tomamos siendo quienes éramos en ese momento, y amigos, en ese momento hicimos lo que hicimos en nuestra mejor versión.
Aprendamos de nuestros errores, no le demos el poder a nadie a seguir influyendo en nuestras vidas y futuro, hagamos un aprendizaje de lo sucedido, y caminemos mucho más ligeros… obviamente SOLTANDO…
MCOP José Luis López
PP

miércoles, 17 de octubre de 2018

EL SIGNIFICADO DEL DESORDEN.


¿Sabías que el acumulamiento de cosas en el hogar y el desorden están relacionados a diferentes clases de miedos?

Como miedo al cambio, miedo a ser olvidado o a olvidar, miedo a la carencia y simbolizan además confusión, falta de enfoque, caos , inestabilidad y puede significar incertidumbre acerca de tus metas, tu identidad o lo que quieres de la vida. Además, el lugar de la casa en el que el desorden o el acumulamiento se encuentran refleja que área es problemática en tu vida. Por ejemplo, se dice que el clóset, o vestidor, refleja cómo te encuentras emocionalmente y que una vez lo organices tus conflictos internos se calmarán, o que una sobrecama desteñida significa que tu vida amorosa ha perdido brillo también.
¿Has conservado objetos rotos o dañados por largo tiempo pensando en repararlos algun día? Simbolizan promesas y sueños rotos y si se trata de electrodomésticos, electrónicos muebles o vajilla y los tienes, por ejemplo, en la cocina o baño significan problemas de salud y riqueza.
Si el desorden lo tienes en tu cuarto significa que eres una persona que deja las cosas inconclusas y que tienes dificultad para tener una pareja o trabajo estable.
Los cuartos de niños normalmente están desordenados porque aún no han pasado por el proceso de saber qué quieren en la vida, pero hay estudios que muestran que los niños que mantienen sus cuartos organizados tienden a ser mejores en la escuela.

❍ Diferentes clases de acumulamiento
• Acumulamiento nuevo: Este acumulamiento indica que estás tratando de hacer demasiadas cosas a a la vez y que no te estás enfocando en lo que debes hacer y que has perdido la dirección..
• Acumulamiento antiguo: Me refiero a objetos que no usaste en un largo tiempo y que están apilados en el ático, garage, armarios… Papeles de trabajo viejos y documentos en tu computador que ya no usas, revistas de hace más de 6 meses o ropa que no te has puesto en más de un año. Esto es reflejo de que estás viviendo en el pasado y estás dejando que tus viejas ideas y emociones se apoderen de tu presente y esto a la vez evita que nuevas oportunidades y personas entren en tu vida.


❍ 10 cosas que puedes hacer hoy mismo para controlar el desorden:
• Deshazte de lo más grande primero: la bicicileta de hacer ejercicios que ya no usas o el oso gigante de peluche que conservas desde la época de colegio.
• Devuelve las cosas que te hayan prestado, cds, libros, ropa, herramientas.
• Recoge lo que este en el suelo y colócalo en un canasto o bolsa hasta que puedas tomarte el tiempo de ponerlo en su sitio.
• Recoje revistas, catálogos y periódicos en una bolsa o canasto.
• Saca del armario 10 prendas que no hayas usado en el ultimo año y dónalas.
• Limpia las ventanas, es una manera figurativa y literal de dejar entrar la luz a tu vida.
• Vacía los cestos de basura, baños, cocina, oficina; representan cosas que ya no necesitamos o queremos en nuestras vidas.
• Sacar de los cajones de tu armario las medias sueltas que han perdido su compañera, puedes usarlas para limpiar muebles.
• Despeja el escritorio, archiva papeles que ya no uses, revisa y organiza el correo recibido.
• Deshazte de lapiceras y marcadores que no funcionen.

❍ El Significado del Desorden en Nuestro Hogar 

Los seres humanos emitimos mensajes y señales de acuerdo con el acomodo de nuestros objetos personales, incluso en nuestros cajones. La acumulación de objetos es una forma de emitir señales; demasiados objetos emiten la señal de saturación de ideas, proyectos y planes totalmente confusos, muy poco estructurados y definidos.
El desorden altera el tao o el camino para obtener nuestras metas. Bloquea las vías de acceso de oportunidades y nos hace perder tiempo, que puede ser valiosísimo para estructurar de manera ordenada y disciplinada nuestro plan de vida.
Dependiendo del lugar donde se acumule el desorden, es el mensaje o señal que se está emitiendo:
• Si hay desorden u objetos amontonados en la entrada de la casa, se interpreta como miedo a relacionarse con otras personas.
• Si hay desorden u objetos amontonados en el clóset, el mensaje es que no se tiene el control sobre el análisis y el manejo
de las emociones.
• Si hay desorden u objetos amontonados en la cocina, el mensaje o señal es de resentimiento o de fragilidad sentimental.
• Si hay desorden en el escritorio o área de trabajo, el mensaje es de frustración, miedo y necesidad de controlar las situaciones.
• Si hay desorden detrás de las puertas, el mensaje es de miedo a no ser aceptado por los demás, sensación de sentirse vigilado constantemente.
• Si hay desorden debajo de los muebles, el mensaje es que se le da demasiada importancia a las apariencias.
• Si hay desorden u objetos acumulados en el garaje, el mensaje es de temor y falta de habilidad para actualizarse.
• Si hay desorden y objetos amontonados por toda la casa, el mensaje es de coraje, enojo, desidia y apatía hacia todos los aspectos de la vida.
• Si hay desorden u objetos acumulados en pasillos, el mensaje es de conflictos para comunicarse, miedo a decir y manifestar lo que se desea en la vida.
• Si hay desorden u objetos acumulados en la sala, el mensaje es de temor al rechazo social.
• Si hay desorden en el comedor, el mensaje es de miedo a no dar pasos firmes y sólidos, sensación de dominio por parte de la familia.

Sobre el Desorden Louise L.Hay dice:
Haga lugar para lo nuevo Sí, haga lugar para lo nuevo. Vacíe el frigorífico, tire todos esos restos envueltos en papel de aluminio. Limpie los armarios, deshágase de todo lo que haya usado en los últimos seis meses. Y si hace un año que no lo usa, decididamente eso está de más en su casa, así que véndalo, cámbielo, regálelo o quémelo.
Los armarios atestados y desordenados reflejan una mente en desorden. Mientras limpia los armarios, dígase que está limpiando sus armarios mentales. Al Universo le encantan los gestos simbólicos.

Ordenamos ya?

miércoles, 10 de octubre de 2018

Dar valor...

Dar valor…
Cuántas veces no valoramos lo que tenemos, creemos que es eterno y nunca se terminará… 
Esas personas que están, que se preocupan por las cosas que nos pasan, esos afectos que creemos que no hace falta dedicarles tiempo porque siempre serán nuestros afectos… también nos pasa de no poder darnos cuenta de lo hermosa que es la vida…

Solo por un instante te pido que pienses… qué harías si supieras que solo te queda un tiempo de vida…? en qué harías foco?, a que personas perdonarías? A cuántas les dirías te amo? Te preocuparía el tránsito? Como está el dólar? Si la temporada será buena? O mala? Entrarías en discusiones que son un desgaste de energía? Te quedarías durmiendo sabiendo que el sol está brillando allá afuera?, te preocuparía que hablen mal de ti? Importaría tanto vestirte a la moda? Seguro que a todas estas preguntas respondiste que no… que no te importaría, que te importaría SER FELIZ, disfrutar de cada momento con tus seres queridos, que mirarías más amaneceres sin importar salir de tu cama muy temprano, mirarías a tus hijos de otra manera, le prestarías atención a sus ojos, a su sonrisa, jugarías en el piso con ellos, los dejarías dormir en tu cama…
Ahora te pido, que por favor mires a tu alrededor… que des valor a esas cosas que hoy quizás no das importancia, a esos momentos que parecen que siempre estarán… y te puedo asegurar que no… que es hoy cuando tienes que darle valor, es hoy cuando tienes que dedicarle tiempo, es hoy cuando puedes darle valor… por que amig@ mío te puedo asegurar que no serán para siempre… DISFRUTA, VIVE Y VALORA… porque lamentablemente las cosas se valoran cuando se pierden…
MCOP José Luis López
PD: Sabes qué? No se necesita mucho…

jueves, 9 de agosto de 2018

¿Es posible programarnos para ser nuestra mejor versión?

Si. Sin dudar la respuesta.
Pero… ¿En qué queremos ser mejores? Y respondo en modo coach: ¿En qué aspectos de tu vida no quisieras ser tu mejor versión?
Me animo a decir, que casi nadie diría que no quiere ser su mejor versión en su vida personal, social o laboral. Aunque existen modelos que rompen la regla. Hay miles de disciplinas que pueden ayudarte a encontrarte con quien quieres ser, aunque creo firmemente que la Programación Neuro Lingüística te seduce hasta enamorarte de los resultados que se logran.
Ya sé, si empezamos por el nombre, puede ser que no sea muy seductor, pero solo llamémosla PNL.
Si le dieras la oportunidad de tener una primera cita, estoy segura que la PNL te mostraría todos sus atributos: tendrás seguro una buena primera impresión.  
Sabe muy bien cómo comunicarse, así que estoy segura que
 usará técnicas para que te sientas como si se conocieran de toda la vida. La conversación fluirá y será como una danza.
Ella es flexible, asi que seguro que se adaptará a las circunstancias sin problemas. Te contará de todos los viajes que hizo hacia el interior de las personas aunque por sobre todas las cosas respetará y comprenderá los tuyos. Después de todo, no importa tanto que camino hayan elegido sino cómo lo atraviesan.
Es probable, que la PNL ya esté pensando en la segunda cita, porque ella piensa en resultados.Tiene objetivos, persigue logros y no cree en los fracasos.
No, no es magia. Pero por momentos, te hace dudar. Pareciera que te lee la mente, que tuviera una capacidad sensorial especial. Hace que sea mágico.
Ella tiene sus creencias, al igual que todos, aunque se empeña en creer que “es posible, somos capaces y nos merecemos” lo que deseamos.
Tiene sus estrategias, sus técnicas, sus atajos para llegar a convencerte de que funciona, pero no te va a contar todas en una primera cita… Te dejará pensando, imaginando y reflexionando que tanto mejores podemos llegar ser.
Ahora, entre nosotros, en tu vida cotidiana ella puede ayudarte a tener una mirada de las circunstancias mucho más alineada con tu propósito en la vida. Puede ayudarte a entender(nos) cómo pensamos, que programas mentales nos limitan y también diseñar programas mentales que nos conecten con la excelencia. Te ayudará a comunicarte mejor, obtener resultados y que te sientas pleno de tu mejor versión. Es apta para todo público. No hay edad para ser mejores que ayer. Tampoco tiene contraindicaciones. 
¿Pensaste que la PNL puede ser la pareja perfecta para acompañarte a ser tu mejor versión en lo que te propongas?
¿Te animas a tener una primera cita?

Lic. Yamila Martorell

lunes, 25 de junio de 2018

Los 11 jugadores para ganar el mundial


Cuando los resultados no acompañan tenemos en nuestras manos la mejor oportunidad para que pase algo distinto. Pensar en resultados es un pilar fundamental de medición y de consciencia. Pero ser resultadistas sin ser flexibles probablemente nos lleve a que tarde o temprano algo se rompa.  Y no es lo mismo salir a la cancha “atando con alambre” lo que se rompió que entrenando nuestra capacidad de resiliencia de un resultado que no acompañó.

Un equipo puede ganar o perder, son resultados y está claro que todos queremos salir a ganar. Aunque no nos damos cuenta que podemos triunfar mucho antes que la pelota comience a rodar.

Los 11 jugadores de los que nadie habló y que no escuché en la lista de los 23:

1-      Trabajo en equipo: este jugador está condicionado por los otros 10. Será protagonista del partido siempre y cuando los otros estén presentes. Entender que un equipo es mucho más que cada una de las partes. Cada rol es clave para el resultado. Sacar presión a solo un jugador y que aparezca la sinergia de ser mucho más de lo que somos en soledad.
2-      Empatía: Su juego tiene que ver con entender, comprender y respetar las jugadas de los demás. Ponerse en los botines del otro.
3-      Crítica constructiva: Hablar para construir y dejar de hablar para destruir. Es fácil criticar y decir qué es lo que hay que hacer. Lo difícil es criticar para que sume y que no reste.
4-      Emociones funcionales: nuestras emociones son predisposiciones para la acción. Si salimos a jugar enojados, probablemente nuestras jugadas no sean las más limpias y no podamos mostrarnos desde nuestra mejor versión.
5-      Respeto: Aceptar que hay tantas realidad como personas existen. Podemos no compartir opiniones ni estar de acuerdo. Respetar no es que todos pensemos igual. Es comprender que otro piensa distinto.
6-      Un sistema potenciador: Nunca estamos solos. Hay un sistema que nos condiciona o nos potencia. Lo que el sistema, es decir el entorno nos muestre nos estará afectando. Rodearnos lo más posible de sistemas que nos potencien.
7-      Actitud: el ingrediente que hará la diferencia entre un equipo u otro es este jugador. La manera en nos paramos en la cancha. Sin importar tanto quien sea el rival ni que minuto del partido se esté jugando. La actitud gana por penales. Siempre.
8-      Aptitud: Saber hacer y tener las capacidades y habilidades entrenadas para poder ponerlas en acción. Siempre rodearse de los mejores.
9-      Gratitud: A este jugador no le importa mucho cuanto tiene. Este jugador está en la cancha cuando en su alma se detiene el tiempo por un segundo, respira hondo y entiende que nada mejor le puede estar pasando. Y que es vale mucho más ese instante que cualquier resultado. Este jugador ya ganó hace rato.
10-   Motivación: es el jugador que mueve a que el equipo no se quede quieto. Le da sentido y dirección a cada jugada. Tiene un propósito mucho más grande que solamente ganar.
11-   Escucha: es el jugador más silencioso. Por momentos se pierde o pasa desapercibido. A veces resuelve sólo las jugadas más críticas.

Ahora te pido que imagines que “la cancha” a la que te toca salir todos los días es tu trabajo, es tu familia, es tu comunidad, es tu ciudad, es tu equipo de ventas, es tu ONG, es tu país…

¿Y si en vez de solamente querer ganar salimos a triunfar antes de pisar la cancha?
Si no obtenés el resultado que queres, pensaste: ¿Que jugador te está faltando?

No soy una experta en futbol. Pero estoy segura que mis jugadores formarían un equipo que se levanta de cualquier circunstancia, que hace los campeonatos más livianos, qué quiere salir y ganar. Y si mi equipo pierde, es porque triunfó hace rato, porque será lo suficientemente resiliente para salir fortalecido de cualquier situación. 

Lic. Yamila Martorell